http://misono.1okanemochi.net/ あのmisono（みその ミソノ）ちゃんが、ついに公開ダイエットに挑戦！姉の倖田 來未（こうだくみ）さんもエール♪激太りのセミヌード画像から、今は体重も落ちてすっきりセミヌード写真公開。たかのゆりエステがバックアップ ja Copyright 2008 Fri, 12 Dec 2008 23:50:18 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 無料ダイエットモニター募集中 ↓ リバウンド知らずのダイエットがここにあります。 ]]> http://misono.1okanemochi.net/2008/12/post_156.html http://misono.1okanemochi.net/2008/12/post_156.html ダイエット といえば。。 Fri, 12 Dec 2008 23:50:18 +0900 2005年8月に発表したベストアルバムを最後にday after tomorrowの活動を休止した後、翌年3月にシングル「VS」でソロ・プロジェクトをスタートさせたmisono。昨年には前代未聞の“リアリティTV”としてMTVで放送され話題となった番組「Girls meets beauty」でのダイエット企画に挑戦。持ち前のキャラクターを生かしバラエティ番組に進出する“バラエティ系アーティスト”misonoが25日、ニューシングル「二人三脚」を発表した。 詳細は↓ http://news.livedoor.com/article/detail/3701169/から抜粋 http://misono.1okanemochi.net/2008/11/misono_6.html http://misono.1okanemochi.net/2008/11/misono_6.html ダイエット といえば。。 Wed, 12 Nov 2008 00:17:44 +0900 ９月２２日＞＞ もう太ってるなんて言わせない。 身長１５４センチに対して体重５６・２キロのｍｉｓｏｎｏ（２１）（みその ミソノ）がダイエットに本腰を入れることになった。 関係者が指摘する「骨太で太りやすい体質」で、デビュー時の４２キロから５年間で約１５キロも増加。体脂肪率が適性の１７～２４％を上回る３２・１％という現状に「美しく生まれ変わりたい」と一念発起した。 　デビュー後に体重が約１０キロ増加した姉の倖田来未（２３）は午後６時以降の食事禁止など独自の方法で減量したが、ｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）はより確実なプロの助けを借りる。エステ専門店たかの友梨ビューティクリニックのアドバイスで 　▼１カ月目　頭皮マッサージ、大量発汗エステほか 　▼２カ月目　ぜい肉もみ出し、光そう身ほか 　▼３カ月目　セルライト（脂肪細胞の塊）除去、小顔造形エステなど３カ月のメニューを組んだ。「みんなをガッカリさせたくない気持ちで３カ月やり切る！」。 決意表明のセミヌードも披露し、自分にプレッシャーをかけている。変化の過程は音楽専門チャンネルＭＴＶ（番組名未定＝１０月５日スタート、木曜午後１１時３０分）が放送する。 専門化がばっちりサポートしてくれる環境は、すばらしいですね 本人もよく決断されました♪ 健康的に無理にストレスためずに、目標達成してもらいたいです。 １０月４日＞＞＞＞ ついにスタートする番組オンエアを目前に控え、MTV ジャパン本社をサプライズ訪問！ misono（みその ミソノ）の覚悟を確かめようと、急遽集まった百名近いMTV社員を前に「みなさんに甘えていた自分を捨て、一人の女性として本気で外見も 内面も美しくなってみせます！」と宣言、その覚悟に満ちた口調にスタッフからの大喝采が起こった。 １０月５日　＞＞＞＞＞ 番組オンエア 10月中旬＞＞＞＞＞＞ （番組の動画から） 「食べないと痩せないからね」 ちゃんとした食事をしながら、痩せることの大切さを、 たかのゆりさん、じきじきに教えてもらうｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ） 内容は、 一日、１２００カロリーのメニュー こんにゃくパスタで、カロリーダウン 栄養のバランスが大事であること 薄味がポイント 少しずつ食べる ３０回かむこと。。。。 管理人が思った感想ですが、 たべるｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）、お行儀悪いですね 姿勢がめっちゃ、ダメです！！ このままじゃ、もし痩せても、キレイには程遠いかも エステティシャンの方からせっかくいろいろ教えていただいているのに 足をぶらぶらさせて ひじついて。 いくらなんでも、ｍｉｓｏｎｏ　（みその ミソノ）は 態度が悪すぎです。 やる気、あるのでしょうか？ でも、 「やっちゃいますか！」 と、エイベックスの社内、社外に、 自分のセミヌードのチラシを張りまくる ジャックを敢行 ｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）は、 「自己管理ができなかったんですから。」 そのときのｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）は、決意も新た、でした。 データ（１０月中旬） 体重　マイナス１．９キロ 体脂肪　マイナス１％ １１月１１日＞＞ すごい！！ｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）ちゃん、どんどん、やせてる！ 体重、バスト、ウエスト、体脂肪、すべてのデータで、 のきなみダウン！ ビフォアアフターのセミヌード写真も公開していて これが、 見事に、別人～～！ セミヌード画像は、ここで見れます http://gmb.vc/misono.html ｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）の公開ダイエットは、 順調に下がったわけでなくて、データの推移をみると 軽くリバウンドもしているみたい でも、負けずによくがんばってますね！ ｍｉｓｏｎｏ（みその ミソノ）ちゃん、えらいっ！ ８回目の放送では ながら食いはやまめしょう、と、たかのユリエステの人に 注意されたり、リンパドレナージュを受けたりしていました 次の９話は、１１月３０日の放送です。 ]]> http://misono.1okanemochi.net/2008/11/post_144.html http://misono.1okanemochi.net/2008/11/post_144.html ｍｉｓｏｎｏ　（みその ミソノ） Tue, 11 Nov 2008 12:13:32 +0900 misono　（ミソノ　みその） misono（みその、本名:神田 美苑（こうだ みその）、 1984年10月13日 生まれ）。 日本の歌手、女優。 misonoは活動休止中のグループday after tomorrowのヴォーカルと作詞担当。 京都府京都市伏見区出身。沖縄アクターズスクール出身。 歌手の倖田來未の実妹。 血液型：B型。 身長154cm　体重56.2kg　B89 W70 H95]]> http://misono.1okanemochi.net/2008/08/misono_1.html http://misono.1okanemochi.net/2008/08/misono_1.html ｍｉｓｏｎｏ　（みその ミソノ） Fri, 01 Aug 2008 16:05:40 +0900 ｍｉｓｏｎｏ　（みその ミソノ）オフィシャルサイト]]> http://misono.1okanemochi.net/2008/07/misono_3.html http://misono.1okanemochi.net/2008/07/misono_3.html ｍｉｓｏｎｏ　（みその ミソノ） Tue, 29 Jul 2008 01:57:19 +0900 misono 動画　ここで見れます misono セミヌード　画像]]> http://misono.1okanemochi.net/2008/07/misono_2.html http://misono.1okanemochi.net/2008/07/misono_2.html ｍｉｓｏｎｏ　（みその ミソノ） Tue, 29 Jul 2008 01:36:51 +0900 ]]> http://misono.1okanemochi.net/2008/07/post_143.html http://misono.1okanemochi.net/2008/07/post_143.html Tue, 01 Jul 2008 21:16:18 +0900 襟裳産・一等天然「寒ふのり」50g

価格： ¥1,050
販売元： 海藻問屋『自然☆健康・倶楽部』
発送可能時期： 3日以内

4月29日にＴＶ放送された「クスリになるテレビ」でタレントの泉アキさんが、フノリで中性脂肪を減らし、ダイエットに成功した！、初期ガンもフノリで克服した！とのお話があって、注文大殺到いたしました。今でも皆様定期的にご購入いただきます。いまや当店の人気第一位！看板商品です。]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/50g.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/50g.html ダイエット といえば。。 Tue, 27 Feb 2007 15:04:24 +0900 エコパック

価格： ¥15,750
販売元： アイセル
発送可能時期： 3日以内

エコパックには、食べられる炭の他 キチンキトサンやスピルリナ、ビフィズ菌等をバラン スよく配合し、お腹の調子を整え、より効果的に有害物質を排泄する ように考えられてい ます｡安全で健康的な食事と、安全で健康的な暮らしの為にエコパックをお勧め致します。 　　エコパックには米国財団法人野口医学研究所の推薦する 　　「食べられる炭」 を使用しています。 　　国際特許出願中！　　エコパック 　【こんな方におすすめです！】 　・食品添加物が気になる方 　・農薬の残留が気になる方 　・外因性内分泌かく乱化学物質の残留が気になる方 　・容器や包装の溶出物が気になる方 　＜お召し上がり方＞ 　　　栄養補助食品として1日あたり２〜３包を目安に、そのまま召し上がるか、 　　　水またはぬるま湯とともにお召し上がり下さい 　＜ご使用上の注意＞ 　　　・薬を飲んでいるときには医師に相談してください。 　　　・まれに体質に合わない方もいらっしゃいますので、 　　　　ご使用後体調のすぐれない時は医師に相談してください。 エコパックＱ＆Ａ Ｑ)本当に炭なんか食べても大丈夫ですか？ Ａ)　はい問題ありません。エコパックに使用されている食べられる炭は薬用炭（医療現場 で経口投薬として使用する活性炭）をより一層安全にしかも優れた機能を持たせるように 改良しています。 Ｑ)エコパックは何に効くのですか？ Ａ)　エコパックは薬事法の分別から薬ではなく食品と分類されています。ですから効能や 効果はうたう事が出来ません。ただし、エコパックの食べられる炭はダイオキシンや食品 添加物を吸着除去する事は間違いありません。もちろんその他含まれる成分も、いろいろ な研究所で良い結果をのこしています。 Ｑ)エコパックでダイエットできるのですか？ Ａ)　まずご理解して頂く事は、エコパックは痩せる薬ではないという事です。エコパック を食べる事によって、直接痩せるといったものではございません。エコパックに含まれる 各種の食物繊維がバランスよく配合されています。 ダイエットの基本は健康的にしっかり 食べながら痩せる事です。まず、便秘や宿便をなくし健康なお腹にする事で栄養の補給な どが上手く行きます。エコパックはここに考えをおいた商品です。ちなみに宿便や便秘が おさまると、肌の調子は改善していきます。 エコパックには、米国財団法人野口医学研究所推薦の「食べられる炭」を使用していま す。 ●米国財団法人野口医学研究所 ● 野口医学研究所は日本が生んだ世界的医学者「野口英世博士」の業績を記念し日米医学交 流の促進を目的に１９８３年６月登記・１９８５年５月免税処置等 アメリカ政府の許可を受けフィラデルフィアに設立された米国財団法人です。 ● 野口英世博士 １８７６年福島県猪苗代町三城潟で生まれる。 １９２８年ガーナのアクラで黄熱病の研究。皮肉にも博士自身が黄熱病にかかり逝去。こ の間数々業績を残す。]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/post_148.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/post_148.html ダイエット といえば。。 Tue, 27 Feb 2007 14:04:24 +0900 クエン酸サイクル飲料

価格： ¥5,198
販売元： クイックジャパン
発送可能時期： 3日以内

「日本人の７０％はクエン酸が不足しています」 ストレス・運動不足・不規則な生活が血行を悪くします。 それにより細胞内が酸欠状態になってきます。 酸欠が原因で、体の中でクエン酸が作られずに、 疲れの原因である乳酸が増え慢性疲労となってきます。 クエン酸を取ると乳酸を減らしてくれる＝疲労が減る。 クエン酸は糖の分解（乳酸の元）を抑制する作用もあります。 また乳酸そのものもエネルギーに変えてくれます。 クエン酸は水に溶けやすく、熱に弱いので、加熱は厳禁！ しかもすぐに尿となるので、１日に何回も摂取するのが 最もよい摂取の仕方ですね。 フルーツでクエン酸を摂取する場合はグレープフルーツジュースが もっともクエン酸を含んでいるジュースです。 また、クエン酸は鉄・マグネシウムなどのミネラル分を 体へ摂取しやすい形にかえて、体を健康に保ちます。 ミネラルが酸化することを予防し抗酸化力もアップ！ 活性酸素から体を守ってくれる。 血液サラサラ、お肌つるつる、老化防止、ダイエットにも！ クエン酸っていいことばっかり・・・・・ ★　健康を維持する近道は　クエン酸を取ること！★]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/post_147.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/post_147.html ダイエット といえば。。 Tue, 27 Feb 2007 13:04:24 +0900 ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］
MICO

定価： ¥1,575
販売価格： ¥1,496
人気ランキング： 1334位
おすすめ度：
発売日： 2005/03/01
発売元： リットーミュージック
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


初心者には難しすぎました
アマゾンのジャンル別売り上げで一位を取ったそうで、
口コミを参考に購入しましたが、
特別分かりやすいわけではなく、
どのあたりが評価されたのかいまいち分からない。

理論的ではないので、初心者の見よう見まねの動きだけで
果たして効果があがるのか疑問。


テレビで押切もえちゃんがやってたダンス！
テレビで押切もえちゃんがやってるっていうのを知って、私も買ってみた！　
このMICO先生が押切もえちゃんに、ヒップホップダンスを指導してて、
「痩せ体質」っていうのを作るダンスなんだって。
DVDが付いててこの値段だからソッコー買い。カッコイイダンスを踊って、汗が出る出る。
すっごい疲れるけど、憧れのヒップホップもマスターできて、すっごい得した気分。
早く私も「痩せ体質」になりたいです。頑張ってま〜す！

ダンス？
レビューで評判が良かったので買ってみました。
ダンスというよりストレッチでしょうか。動きが難しいわりには汗もかきませんし…。
講師のＭＩＣＯさんは流石に美しく踊られますが、私にはとうてい無理ですね。
ＮＨＫの『みんなの体操』の方が私には合っています。
なかなか見られないものを見せていただいたということで、星２つです。

]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/15dvd_3.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/15dvd_3.html ダイエットの本 Tue, 27 Feb 2007 12:04:24 +0900 愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!
斉藤 美恵子

定価： ¥1,050
販売価格： ¥1,050
人気ランキング： 879位
おすすめ度：
発売日： 2005/03/01
発売元： WAVE出版
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


この効果にはビックリ！！
昨年夏前に購入し実践しました。
最初はポーズ？を覚えるのが大変で、続くかなぁ？と心配でしたが、
開始３日で、産後履けなくなったジーパンが、３枚履けるように！！
若干Ｏ脚気味で、太ももの肉？が外側に張り出していたのですが、これも改善。
見た目にもスッキリしました♪
そしてやる気が出て、頑張ることができました！！
体重の変化はほとんどありませんでしたが、この効果には大満足です！
この体操を夜寝る前に行い、翌朝は目覚めがいつもよりスッキリ☆
今はまた妊娠中なので、産後また、頑張ろうと思います！！

全て実践しなくても。。
１週間、２週間とこなすメニューが全く異なります。
１週間目は骨を支える筋肉から全身まで骨が正しくあるべき位置を体に覚えさせる。
２週間目はその覚えた筋肉が衰えないようにするストレッチ。
ちなみに１週間目のメニューで足の形が変わりました！！！(若干Ｏ脚気味…)
Ｘ脚の方用のストレッチ法も載ってますし、写真なので分かりやすいです！

これに私は、高橋ミカさんのリンパマッサージを加えて実践してみました。
むくみも取れて足が細くなりました☆目に見えて分かるから飽きない！
特に太ももが見違えるほどに細く…それにお尻も心なしか。。♪
今まで入らなくて諦めてたサイズのパンツが入るようになりました！

ストレッチどれをとっても簡単な動作ばかりなので(慣れるまで辛いけど…)
足やせしたい方！！！とってもオススメです☆

とてもいいです。
下半身で痩せるというよりきれいになることを目的としているので、すごくよかったです。
実際凹脚も治りましたし、それにどんな足がきれいなのかと言うことがよくわかりました。
時間がない人は大変かもしれませんが、でもやらないよりは一日一項目でもいいから、続けることが大事に思います。私は今でもテレビを見ながら、どれか好きなエクササイズをやったりします。

]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/2_2.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/2_2.html ダイエットの本 Tue, 27 Feb 2007 11:04:24 +0900 キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる―1日5分・自宅で楽しくダイエット
Monica

定価： ¥1,575
販売価格： ¥1,496
人気ランキング： 1441位
おすすめ度：
発売日： 2006/06/01
発売元： リットーミュージック
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


楽しく運動ができます！
ボクシングを習いたいと思っていたけれどなかなか時間がとれずだったのですが、これは自宅でできるのでオススメ！
格闘系は初めてで、最初はただのパンチやキックも違和感がある感じで難しく思えたけれど、２〜３回、同じ動きをすると、すぐになれちゃいます！（きっと他の人が見ると、変な格好だと思いますが（笑））

少し動いただけでも暑くなるので、動いた後はこの真冬でもノースリで外に出られちゃうくらい♪
毎日続けられれば、ダイエットもできそう〜
何より、楽しく運動できる＆狭いスペースでもできるのがいいですね★

いい買い物した！
やばいです、これは楽しい！
もともとボクシングに興味があって、ど田舎にジムなんてあるわけもなく自分で出来るものを探していました。始めは音楽といい、動きがエアロビ？って思いましたが、本格的なのとかかっこいいです。

まだ３日目ですが、これは確実にやせますよ！真冬にストーブなしで短パン、タンクトップで汗ダラダラです。
鏡をチェックしながらやると、二の腕の脂肪がたくましい筋肉に見えてくるから不思議です。
確かに自分が強くなあような気になって自信がつきますね！ストレスも大発散です。


やせましたよ！
すごくいいです！効きます！ 毎日朝と夕方２回ハードなメニューを１０パターンほどを選んで繰り返しやってますが明らかにやせました。 ジーンズがゆるゆるになってサイズダウンしたくらいです。 オススメです！


]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/15_1.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/15_1.html ダイエットの本 Tue, 27 Feb 2007 10:04:24 +0900 体の芯からキレイをつくるシェイプアップサルサ—1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ リットーミュージック・ムック
マルガリータ マミコ

定価： ¥1,575
販売価格： ¥1,496
人気ランキング： 1156位
おすすめ度：
発売日： 2006/01/01
発売元： リットーミュージック
発送可能時期： 通常24時間以内に発送


年齢に関係なく楽しめます！
今回、ＤＶＤ付きの１日５分シリーズを揃えましたが、このサルサがいちばん楽しいです！
（ベリーダンス・ヒップホップは初心者には難しかったです、で、挫折。）
ラテンのリズムにのって初心者の私、子供達、そして７３歳の義母も一緒に楽しく踊っています！
先生とモデルさんの笑顔そしてわかりやすい解説（サルサのリズムの取り方：せっせせ、よいよいよいなど）
とてもお気に入りです。本の方はいらないくらいＤＶＤがしっかりとしていますし、５分とはいわず
そのまま流していたらずっと踊り続けていていい汗を流せます！これはお勧めです！！

楽しいですね
レビューで評判が良かったので買ってみました。本当に楽しいし、すぐに踊れるようになりました。50代の母も夢中になってました。いい運動になるし、ストレス解消にも良いみたいですよ。

このシリーズいいですね
同シリーズからは他のジャンルのダンスの本も出てます（ヒッポホップとベリーダンス）。ヒップホップのほうは中身をチラっと見ただけなので何とも言えませんが、ベリーダンスよりこちらの本のほうがとっつきやすいです。多分、アラブ音楽よりラテン音楽の方が馴染みがあるからでしょう。
どちらの本も解説は親切ですし、最後に収録されているダンスも素敵です。
私はダイエット云々ではなく、単純に「サルサってどういう踊りなんだろう」との疑問を解消したかっただけなのですが、面白かったです。このシリーズの続刊を期待します。

]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/15dvd_2.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/15dvd_2.html ダイエットの本 Tue, 27 Feb 2007 09:04:24 +0900 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!
松岡 博子

定価： ¥780
販売価格： ¥780
人気ランキング： 1797位
おすすめ度：
発売日： 2006/06/01
発売元： マキノ出版
発送可能時期： 通常2～3日以内に発送


すごい!
この本を買ったときあまりの薄さにびっくりして、実際やってみてその効果にまたまたびっくりしました!!
私は太股どっしりをやってるんですが、これをやるとむくみがとれて足がスゴい軽くなります。初めてやったとき、隙間のなかった太股に隙間ができました!
痩せたい人や体型を整えたい人にお勧めです。効果は人それぞれかもしれませんが、簡単な体操だし損した気にはならないと思います!
ダイエットをしてる友達へのプレゼントにもお勧めです。実際あげたそのときは微妙な反応かもしれませんが、絶対後になって喜んでもらえると思います!
買おうか悩んでる人や興味のある人は買うべきです!それぐらい価値のある本だと思います。

凄すぎる!
私はもちろん、職業病の腰痛に悩む旦那にやらせてみると、たった一回で腰痛がなくなったんです!
半日たつとまた痛みがきましたが継続していくと痛みも消えそうと行ってました!
整骨院でもダメな腰痛がたった三分で消えて、私のぷよぷよのお腹もスッキリです( ・∀・)つ

私には効きました
ごろ寝で数分というのがうそじゃない、本当に簡単なエクササイズ。
こんなんで痩せるわけないと疑いつつダメもとで試してみたら、驚いたことに数日で効いてしまいました。
体重はあまり減ってないのですが、腹周りがサイズダウンしたのです。
友人にも勧めたところ、彼女は下半身の変化は少なかったものの、バストが明らかにアップして格好良くなりました。
体質もあるからすべての人に効果があるというわけではないでしょうが、試してみて損はないと思います。

]]> http://misono.1okanemochi.net/2007/02/3_3.html http://misono.1okanemochi.net/2007/02/3_3.html ダイエットの本 Tue, 27 Feb 2007 08:04:24 +0900